Sardina, una opción nutritiva y accesible para esta Semana Santa. Entre los beneficios se encuentra su alto contenido de fósforo que favorece la salud de huesos y dientes, mantiene el pH de la piel y mejora las funciones biológicas del cerebro, aporta vitaminas A, B y D, minerales como el calcio, potasio, zinc, yodo, hierro … Sigue leyendo Sardina, una opción nutritiva y accesible para esta Semana Santa